Trainingsprogramm für die Umstellung auf Barfuß...
Zu beachtende Punkte : -> Beginnen und beenden Sie das Training mit 5 Minuten Gehen. -> Abhängig von den Symptomen und dem Komfort : - 1 Trainingseinheit zurückgehen ...
Trainingsprogramm für die Umstellung auf Barfuß...
Zu beachtende Punkte : -> Beginnen und beenden Sie das Training mit 5 Minuten Gehen. -> Abhängig von den Symptomen und dem Komfort : - 1 Trainingseinheit zurückgehen ...